신생아 유산균 및 비타민 D 구매 후기(간단 가격 비교, 섭취 방법 Tip)
안녕하세요~!
오늘은 아기들에게 꼭 섭취가 필요하다는 유산균과 비타민 D 구매와 관련하여 얘기해 드리려고 해요~!
저희 아기가 태어났을 때 병원에서는 유산균과 비타민D가 섭취에 좋다고 추천하여서 병원과 연계되어 있는 곳에서 액상으로 판매되고 있는 유산균과 비타민D를 구매해서 먹였어요~!
과연 신생아에게 유산균과 비타민D는 좋을까요??
여러 의견을 찾아 보았습니다~~!!
유산균 반대 의견 :
몇몇 전문가의 의견에 따르면 미숙아나 3개월 미만의 신생아의 경우 프로바이오틱스를 함부로 먹이는 것은 좋지 않다. 미숙아나 신생아의 경우 아직 면역 체계가 불안정한데, 이때 프로바이오틱스를 무작정 먹이면 체내에서 병원균으로 작용해 균혈증&패혈증이 발생할 수 있고 이는 대표적인 프로바이오틱스의 부작용이라고 볼 수 있다.
유산균 찬성 의견 :
그러나 몇몇 제품과 전문가들은 제왕절개로 태어난 아기의 경우 엄마의 산도를 따라 나오면서 질 속 유익균을 섭취한 아이에 비해 유익한 유산균을 제대로 전달받지 못했기 때문에 유산균을 먹이는 것이 좋으며 신생아때 유산균을 먹이면 유익균 증진으로 아기의 전반적인 건강에 도움이 되며 우리가 신생아 때 가장 걱정하는 배앓이를 줄이는데 도움을 줄 수 있고 배변 활동을 도울 수 있다고 설명하고 있다.
이러한 내용을 검토해 봤을 때 우리는 유산균을 먹이더라도 충분한 검증이 완료된 프로바이오틱스를 구매하여 아이에게 주어야 부작용의 문제를 최대한 줄이고 좋은 효과를 기대할 수 있을 것 입니다~~!!!!
비타민D의 경우에는 뼈가 만들어지는 데 꼭 필요한 영양소로 아기에게 꼭 필요한데 이미 분유에 필요한 만큼의 양이 포함되어 있기에 따로 먹일 필요가 없다는 의견도 있지만 만약 비타민D가 부족할 경우 체내에서 캴슘과 인을 제대로 이용하지 못해 구루병, 뼈연화증, 저칼슘혈증과 같은 뼈 관련 질환에 노출 될 수도 있기 때문에 섭취는 필요 할 것 같습니다. 그러나 비타민D를 과다 섭취하게 되면 고칼슘혈증이 발생할 수 있고 이러한 증상으로 식욕 감퇴, 설사, 변비, 메스꺼움, 피로 등이 발생할 수 있기 때문에 비타민D의 경우 분유에 있는 함유량과 액상 영양제로 먹이는 양을 정확히 확인하여 아기에게 주어야 할 것 같습니다~!!
영아(0~11개월)의 권장 섭취량은 :200IU 이며 일일 제한용량은 1000IU 입니다!!
이제 제가 구매하고 비교해 본 몇가지 제품의 금액 및 함량에 대해 알려드리도록 하겠습니다~!
제일 처음 먹은 유산균은 병원에서 제휴가 되어 있던 닥터에디션바이오D 였습니다~!
그리고 바이오가이아로 바로 먹이고 싶었지만 해외 직구로 구매를 진행하여서 그 사이에 덴마크 유산균이야기 베베D를 구매해서 먹였고 현재는 직구로 도착한 바이오가이아를 먹이고 있습니다~!
비타민 D의 경우 모든 제품이 일일섭취량 100%를 충족할 수 있는 400IU로 같은 함량을 가지고 있었고 모두 유산균에 차이가 있었습니다!
사실 보장균수 대비 금액은 덴마크 유산균이야기 베베D가 가장 저렴하나 유산균의 경우 균의 종류에 따라 금액 차이가 많이 날 수도 있는 부분이여서 사실 구매하는 것에는 고민이 많았습니다.ㅜㅜ
저는 최종으로는 인터넷 블로그나 리뷰에서 후기가 괜찮은모유 유래 유산균 바이오 가이아로 선택을 하게 되었습니다!
(가격은 제일 비싸지만 해외직구로 구매할 경우 쿠팡보다 절반 정도 좀 더 저렴합니다!)
(쿠팡에서 튜브 형태로 판매하고 있는데 해외 직구를 할 경우 저렇게 갈색병에 오는 것도 있습니다~!)
설명서에 나와 있는 것과 같이 매일 5방울을 먹여야 해요~!
복용방법
여러가지 복용 방법이 있는데 저같은 경우는 젖꼭지에 5방울을 떨어뜨려서 아기에게 젖꼭지만 물려서 먹였고 그 후에 분유를 바로 먹였어요~~! 이렇게 하면 거의 5방울 다 먹는 효과를 볼 수 있어요~! 대신 다 먹었을 때 아기가 공기를 더 먹지 않도록 주의하셔서 복용시키셔야 해요~!
이렇게 간단하게 아기 유산균과 비타민D에 대해서 알아 봤는데요!! 모두들 걱정도 많고 고민도 많이 되시겠지만 현명하게 고민하시고 선택하시면 될 것 같아요~!!